Dat herken ik maar al te goed, het is enorm vermoeiend, uitermate stressvol en je zou het zo graag anders willen.
Wist je dat als je meer aandacht aan jezelf kunt geven er ruimte ontstaat om te verbinden en te vertragen?
Hierdoor kun je beter ontspannen en meer rust gaan ervaren en als het ware de aan-knop even op pauze zetten.

Relaties: Je staat klaar voor anderen en je verliest jezelf daarbij te vaak uit het oog. Je hebt moeite met nee zeggen.
Persoonlijk: Je hebt een ‘vol’ hoofd en blijft maar malen. Je zou graag een knopje hebben om dit even uit te schakelen.
Werk-privé: Je hebt moeite om balans te houden, je wilt het wel en probeert het ook, maar het blijft lastig.
Volwassen *KOPP kinderen: Je bent opgegroeid met ouder(s) met psychische problemen. Hierdoor heb je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel ontwikkeld en bent teveel afgestemd op andermans behoeften.
Je wilt hier graag van loskomen en jezelf nu eens zonder schuldgevoel, op nummer één zetten.
In één of meerdere punten? En zou je hier graag verandering in willen aanbrengen?
Ik help je graag op weg en ondersteun jou bij het vergroten van jouw zelfvertrouwen. Zodat jij niet hoeft te twijfelen en met vertrouwen positieve veranderingen in jouw leven kunt gaan aanbrengen.
Wat zou jij graag willen veranderen?

Meer rust in je hoofd.
Minder ‘aan’ staan.
Minder ‘moeten’ van jezelf.
Meer zelfvertrouwen.
Beter kunnen ontspannen.
Je lekkerder in je vel voelen.
Meer duidelijkheid, een ‘Aha!’-moment.
Meer zelfkennis.
Betere focus op wat voor jou belangrijk is.
Beter werk-privé balans.
Meer geduld en kalmte ervaren.
Je gehoord en gezien voelen.
Verbinding voelen met jezelf en de mensen om je heen.
Meer plezier en levensvreugde.
Meer vriendelijkheid en compassie voor jezelf en de ander.
Meer energie en veerkracht.



-Henry David Thoreau

Ben je op zoek naar een creatieve workshop voor meer balans en levensgeluk?
De workshop Lekker in je Vel is uitermate geschikt als welzijn educatie voor scholen, werkgevers en organisaties waarbij mentale gezondheid, duurzame inzetbaarheid en werkgeluk centraal staat.
Ben je benieuwd wat de workshop voor jouw team of organisatie zou kunnen betekenen?
Plan dan een kennismaking via de gele button hieronder, ik verheug mij op onze ontmoeting!
Verassende tips, effectieve tools en inspiratie om positieve veranderingen in je leven aan te brengen, krijg je gratis in je mailbox!
Kies uit het volgende aanbod:
LIFE COACHING VOOR VROUWEN
WORKSHOP ADEMRUIMTE 15 juli 2026
WORKSHOP LEKKER IN JE VEL 8 juli 2026
TRAINING MEDITATIE VOOR BEGINNERS 28 oktober 2026
Zomerstop: Van 20 juli t/m 9 augustus ben ik afwezig. Plan je kennismaking nog voor de zomer of reserveer alvast een plekje vanaf 10 augustus 2026.
Maria Butera Life Coaching is gespecialiseerd in trauma-sensitief werken vanuit ervaringsdeskundigheid. Biedt begeleiding aan vrouwen bij burn-out & KOPP-thematiek.
Mijn missie? Vrouwen bewust laten ervaren dat het nooit te laat is om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Hierdoor zal zij zich beter kunnen ontspannen, meer geluk, vreugde en veerkracht gaan ervaren.
Maria Butera Life Coaching voor vrouwen
Hengelo OV
KvK: 94606951 N.B. Mijn tarieven zijn vrijgesteld van B.T.W.
© 2026 MARIA BUTERA Life Coaching Hengelo OV